durchhängen

Was machen, wenn wir einen „Durchhänge-Tag“ haben. Hier findest du ein 11 Ideen, wie du deinem Tag ein paar kleine Freuden hinzufügen kannst. -Auch, wenn du völlig kraftlos bist. Es ist einfach so, unsere Kraft ist nicht jeden Tag gleich. Manchmal fühlen wir uns beflügelt und an anderen Tagen ist einfach keine Kraft da, ganz ohne vermeintlichen Grund.Es ist ok, an solchen Tagen einfach einen Gang herunterzuschrauben. Es dürfen Termine auch mal abgesagt werden. Es darf auch mal etwas ausfallen oder / und die Wäsche liegen bleiben. Menstruation Gerade wenn der Zyklus uns etwas bremst, passiert innerlich ganz viel. Der Körper leistet viel Arbeit. Entgiftet und reinigt. Lassen wir ihm diese Kraft, die er braucht, können wir die Kraft nicht in andere Dinge stecken.Es ist gut, dem Körper auch seine Reinigungszeit zu gönnen. Wenn er diese Arbeit für uns machen kann, dann werden wir uns bald gut fühlen und mit neuer Kraft durchstarten. Wenn wir aber dem Körper seine Reinigungszeit schwer machen, bekommen wir auch das entsprechende Resultat. Versuche, deinen Körper in dieser Entgiftung zu unterstützen und ihn nicht zu überfordern. Achte auf gute, frische Nahrungsmittel und genügend Ruhezeiten. Es gibt darüber hinaus aber auch noch viele andere Tage, an […]